Диетологи рекомендуют своим пациентам ежедневно употреблять зелёные овощи и яркие фрукты, но многие из них забывают про белые овощи.

Исследователи обнаружили, что употребление свекольного сока каждый день - помогает снизить кровяное давление.

Американская исследовательница Sheryl Walters установила, что тыквенные семечки – сильный афродизиак.

Исследователи обнаружили, что регулярное употребление спаржи контролирует уровень сахара в крови и повышает выработку организмом инсулина – гормона, который помогает ему поглощать глюкозу. Таким образом, спаржа может стать новым мощным кулинарным оружием в борьбе против диабета.